想喝對營養你選對了嗎?像我是一個非常瘦弱的女生，如何說我瘦弱，因為目前的我，只有36公斤!!
沒錯，沒看錯~我身高157.9體重36公斤，是不是很羨慕?
但對我自己來說，都覺得太瘦了，..是不是很多人都想打我，
但我自己雖然本身也很愛美，喜歡條的身材，但是，太瘦褲子穿起來不夠性感好看曲線，我會很困擾，不想太瘦，會像個竹竿一樣，
我想也有人跟我一樣不容易胖的體質的舉雙手~
我從小到大只有懷孕重到生的時候才52公斤，其他時間都是在40公斤徘徊，爸媽看到我都會請我該好好的補身體，但發現我吃的多也沒有用，所以我就開始找尋方法，發現問題，讓自己然後解決，一開始我自己去調整，發現身體吸收關係，導致我食物的養分都沒有把吃的營養攝取真正達到吸收，所以我就要像小寶寶一樣，要攝取『小分子』的才會好吸收，瘦弱的我，擔心體質差，
而家裡的老人家也是胃口不好，喝了（桂格）完善的營養素，竟然一喝了一個多月，有點體力能爬樓梯了!!
我阿婆就發現自己變得有氣色，覺得更好看有福氣的樣貌了，我也開始跟著喝，
好喝耶!
我還拿來代餐，像是長期工作吃飯時間不穩定的上班族，就時常忙到忘記吃飯，趕著跑業務等等的上班族，趕緊先來一喝瓶就可以代替餐點的時間與有點營養，我以前認為，那種東西就是給老人家喝的，
發現原來仔細認真的研究了一番，優質的蛋白對小孩到老人都是非常的重要!所以要補足自己維持身體的營養更是喝完要多運動，讓陽光吸收這些喝進去的營養才會有幫助哦!可以自己選擇內容量的蛋白與維生素的營養素幾種來喝!我是自己喝完帶小孩體力感覺好些!我有喝了三種口味，完善有分很多選擇喔!(甜度上面都會標示選少填或不甜而這個式香草口味)
所以大家都需要多補充蛋白，裡面不僅只有蛋白，還有很多的30-50種的維生素，最近有出新的植物口味，我都在吃素的那天喝植物口味的呢!都好好喝~吃素的人就能選擇植物蛋白，而且現在夏天的陽光很強烈，喝了還能吸收陽光補足更好，除了吃好、睡好，運動也是非常的重要，能保持心身充滿活力，所以很鼓勵大家多買一些小分子好的營養素來幫助身體健康維持哦!
提供我平日的保養供給大家參考參考，上面有標註提供給:『食慾差』或『體力差』、或病後調養的人都很適合喔!
按→這裡買→
希望能幫助到一些正在吃一堆保健品及忙碌上班族的辛苦人啦~
請先 登入 以發表留言。